BSAR #15 - Wir analysieren Eure Trainingspläne

In Folge 15 von Between Sets and Reps machen wir genau das, was wir in Folge 14 gesagt haben (überraschend). 
Denn einigen von Euch sind tatsächlich unserem Aufruf gefolgt, und haben uns ihre Trainingspläne geschickt. 
3 an der Zahl sind es, die wir in dieser Folge besprechen. Entstanden ist daraus eine Episode, die quasi im Minutentakt zwischen hohem Unterhaltungswert und hoher Informativität wechselt.